UV 皮膚 保護

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七月是紫外線安全生產月。 在同一時間或其他我們都有一個壞曬傷,我們知道如何壞它可以傷害。 此外,長期的,無保護的曝光會損害你的皮膚,導致過早線,雀斑,曬斑和皮膚癌。

紫外線反應與在大多數人的皮膚上發現的化學名為黑色素。 黑色素是對太陽的第一道防線,因為它吸收危險的紫外線做嚴重的皮膚損傷才。 黑色素是在不同濃度和顏色的發現,導致不同的皮膚顏色。 在一個人的天然肌膚顏色變淺,它具有較少的黑色素吸收紫外線和自我保護。

以防止紫外線你的皮膚最好的方法是穿防曬當你以外。 這裡有一些防曬事實和技巧:

  • 使用防曬霜可以減少你燃燒的機會,但它不會讓您花無限時間在戶外沒有皮膚損傷的風險。
  • 防曬必須吸收進入皮膚是有效的。 它適用於對之前進入太陽這樣才能讓防曬霜吸收到皮膚30分鐘。
  • 人們普遍建議人們使用15-30的防曬霜的SPF(防曬係數)。 30的SPF可阻隔高達97有害紫外線%。 會高於30 SPF上並沒有顯示出做一個積極的變化。
  • 防曬霜需要重新應用每60-90分鐘,早晚如果你在水里。 (即使您使用“防水”防曬,這是真實的,因為它不是真正的防水,只是防水)。
  • 並不是所有的防曬霜保護你免受UVA和UVB光。 檢查一個標籤,並使用該保護是從兩個皮膚。
  • 你可以通過你的衣服得到曬傷! 例如,一個白色的T卹只給出了相同的保護與5的SPF防曬。 和它的,如果它是濕的,甚至不太有效。

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